Bosan karena kesepian ?

Bosan karena kesepian pasti setiap orang pernah merasakan hal ini, karena saat kita sendiri pasti hanya ada pikiran yang negatif saja contohnya seperti dirimu tidak mempunyai siapa-siapa seolah olah tidak ada yang peduli dengan keadaanmu, aku tau bagaimana cara mengatasi hal tersebut karena aku sih pengalamannya kayak gitu haha. Yuk coba cara berikut ini:

1. Temukan sesuatu yang dapat Anda lakukan, sesuatu yang sangat Anda sukai. Temukan juga           kelompok yang menyukai apa yang Anda sukai ini untuk selanjutnya melakukannya bersama-sama.
Lakukan hal ini untuk menghilangkan kesepianmu

2. Bersabar.
Bertemanlah dan kuatkan diri, membuat ikatan pertemanan butuh waktu. Teman mungkin akan membantu anda untuk melewati rasa kesepianmu itu dengan cara melewati hari-harimu dengan lebih menyenangkan

3. Berpartisipasi dalam kegiatan untuk membantu orang-orang yang kurang beruntung. Dengan membantu orang lain juga meningkatkan kesempatan Anda untuk mendapatkan interaksi sosial yang berarti. Selain itu juga membantu Anda menemukan perspektif lain tentang arti penderitaan. Karena dengan kamu hanya diam hidupmu tidak akan pernah berubah dan hanya tetap begitu begitu saja.

4. Mengikuti kegiatan yang menyenangkan
Mengikuti kegiatan yang menyenangkan akan membuatmu lebih banyak berfikir lebih banyak bergerak , dan tanpa kamu ketahui itu akan melatihmu untuk tidak bermalas-malasan.

5. Pergilah ke tempat yang ramai
     Dengan bepergian ke tempat yang ramai akan membuatmu tidak merasa sendiri lagi. Setidaknya dengan kamu pergi ke tempat yang ramai akan membawamu ke suasana yang riang gembira bahagia dan menikmati kehidupanmu.

           Kesepian adalah keadaan emosi dan kognitif yang tidak bahagia yang di akibatkan oleh hasrat akan hubungan akrab tetapi tidak dapat mencapainya. Seseorang yang tidak menginginkan teman bukan orang yang kesepian, tetapi seseorang yang menginginkan teman dan tidak memiliki itulah orang yang kesepian.